Conseil nutritionnel
*Situations particulières
Vos objectifs nutritionnels
Une perte de poids sans stress et durable
Exemples : • si vous voulez perdre “le petit ventre” qui est arrivé avec l’âge ou la ménopause.• si maigrir, mincir un tant soit peu vous semble un challenge hors de portée.• si vous avez des difficultés à tenir un régime sur du long terme.
Une alimentation saine et équilibrée
Exemples : • si vous ne savez pas comment équilibrer vos repas ou quels aliments privilégier.
Trouver un nouvel équilibre
Exemples : • si vous souhaitez entreprendre en douceur une remise en forme après une grossesse, l’arrêt du tabac, un accident de vie ( burn out, deuil…),une période stressante (études, reconversion…)
Comment se déroule mon conseil ?
Je propose des consultations qui reposent entièrement sur ce que la personne a l’habitude de faire et consommer. Ma méthode assure un résultat positif car elle est simple, personnalisée et acceptable. Elle rend les choses possibles. La santé étant essentielle tous les changements répondent à des critères reconnus favorables pour une bonne et meilleure santé par le corps médical et scientifique.
" Commence là où tu es. Utilise ce que tu as. Fais ce que tu peux "
L’alimentation est décisive dans de nombreuses maladies dont l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, les pathologies digestives, articulaires etc. Obtenez de nombreux bienfaits dans votre vie, gagnez en confort, aisance corporelle, dynamisme, ou encore en longévité en adoptant des habitudes alimentaires plus saines et équilibrées qui vous permettront de maigrir de façon durable.
Les bienfaits sur la santé physique ont des répercussions profondes et bénéfiques sur notre santé mentale, contribuant ainsi à notre bien-être global. On gagne en estime de soi, en confiance et en satisfaction personnelle. Cette amélioration de l’image de soi entraîne également une augmentation de la motivation, une capacité à entreprendre, un état d’esprit plus positif et optimiste.
Les forfaits nutritions
A la Séance
Assimilez connaissances, stratégies et bénéficiez de conseils, au fur et à mesure de vos besoins.
[ Par séance de 45 mns à 1hr ]
Forfait de 5 séances
Obtenez les connaissances fondamentales, bénéficiez de suivi et de soutien pour atteindre vos objectifs et gagnez en autonomie.
[ Sur une durée de 3 mois ]
Forfait de 10 séances
Profitez pleinement de vos acquisitions et expériences et atteignez un changement profond dans vos habitudes et comportements alimentaires pour des résultats ancrés.
[ Sur une durée de 6 à 8 mois ]
Parrainage
Obtenez 15€ de réduction sur votre prochaine séance en recommandant mes services ! Votre filleul recevra également une réduction de 10€ sur sa première séance !
Vous voulez trouver de nouvelles solutions ?
Prenez contact avec moi !
Les bénéfices d’une alimentation correcte et d’un poids convenable sont innombrables et incontestables. L’alimentation est un des piliers d’une bonne ou meilleure santé. Elle est primordiale pour notre santé physique, psychologique et notre bien être.